翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：夢的筆記Dream Notebook
夢的筆記Dream Notebook, 賽斯文化編輯部, 9789866436161, 賽斯文化 , 書局, 網路書店, 金石堂,
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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！
夢的筆記Dream Notebook,作者:賽斯文化編輯部,出版社:賽斯文化,ISBN:9789866436161
特價：474元
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本品為記夢書盒套組，內附下列三項物品：
1.夢的筆記：
每日記夢專用，內頁有精美設計小插圖以及賽斯對夢的小註解。「夢」屬於個人的私密體驗，貼心的配上鑰匙和鎖頭，打造一本專屬個人的夢筆記。
2.夢的冥想CD：
入睡前最適合靜心冥想和自我暗示，附上許添盛醫師親自錄製２片冥想光碟，絕對可以幫助大家創造神奇之夢。
．冥想光碟內容如下：
夢的冥想 CD1
1. 恢復健康的冥想
2. 創造金錢的冥想
3. 家庭和樂的冥想
4. 增進學習的冥想
夢的冥想CD 2
1.心想事成的冥想
2.協助入睡的冥想
3.協助出體的冥想
3夢的鉛筆：
獨家設計施華洛世奇水鑽能量款，當我們使用夢的鉛筆記夢或寫字時，可以召喚賽斯對我們源源不斷的祝福，實際體驗宇宙的恩寵感。
為什麼要把夢記下來呢？
◎為自己記夢的十大理由
1.獲得生命指引：每天晚上第七個夢最重要──它包含對生命最重要的指引。
2.得到生活解答：夢是一個人意識、潛意識和無意識的交會處，關於生命中的種種疑惑，在夢裡面幾乎都可以得到解答。
3.事先預知提醒：預知夢，是先在夢裡面讓你提前經驗，以便事情突然發生的時候不會過度驚嚇；或是提醒你要轉彎，甚至在最後一瞬間改變你的決定。
4.體會生命真理：瞭解夢與研究夢，對生命的真理可以體會百分之五十以上。
5.連結所有物種：夢提供物質環境穩定情報來源，是物種間的內在通訊網。
6.促進身心健康：在夢裡把內心委屈、傷心等情緒表達出來，讓自己更有活力。
7.學習第二專長：很多人在夢裡面，早就在學習第二專長，想要從事另外一個行業，基本上可以善用你的夢。
8.收到直覺靈感：此生做過的夢，都壓縮在細胞和潛意識裡。當你醒來時，夢裡的訊息會化成直覺、靈感與衝動。
9.關照內在衝動：夢是神的語言，是內在神性在跟你說話；時時關照你的內心以及內在生命的衝動。
10.拜訪轉世自己：夢本身超越時空限制，所以在夢裡，你常會遇見轉世的自己。
◎記夢的方法：
．把夢筆記放在床頭，記下早上醒來的第一個夢。如果你真的做得很好，人 生命運將有重大改變──因為，你開始善用潛意識的智慧。
．夢是每個人的內在本我為自己量身訂做的戲劇，解夢非常重要，但要學會自己解夢。所有夢裡面的事物，不可以實事求是，都要當作「象徵」，去看它代表的是什麼意義。
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